女性の一人暮らしにぴったり! 賢いソファの選び方&おすすめ21選+α

仕事や学校から帰ってきた自分の部屋に、ゆったり体を預けてリラックスできる私だけのソファが欲しい…一人暮らしの憧れあるあるですよね!だけどソファを部屋に置くと、部屋がせまくなったり、実はあまり使わなかったりするのでは?とためらってしまう人も少なくないはず。選び方を抑えて、自分にぴったりのくつろぎスペースを作ってみませんか?

更新日:2021年9月16日
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一人暮らしにソファはいらない?後悔しないためにも…ソファは必要かも考えよう!

ソファが欲しい!と言っても一人暮らしのコンパクトなお部屋の場合、ソファを置くと部屋が狭くなるのが悩みどころ。置けたとしてもサイズが大きすぎると移動しづらくなったり余計部屋が小さく見えたてしまったりすることも。また、帰って寝るだけの生活や、食事も化粧もローテーブル中心の床に座って生活したい派さんの場合は買ったものの使わないということも…。ソファは捨てるのに手間もお金もかかる分、買うのも慎重になりますよね。

せっかく買ったものを無駄にはしたくない!そのためにもまずは自分の部屋の大きさに合うソファはどんなものが選べるのか、自分はソファでどんな風にくつろぎたいのかを考えて、買わないことも含めて購入を検討してみましょう。

一人暮らしのソファは『くつろぎ方×部屋の大きさ』で選ぼう

一人暮らしのお部屋にソファを置いたら どんな風にくつろぎたい?

ソファを部屋に置いたら、どんな風にくつろぎたいですか?一人でゆったり背もたれに体を預けて読書したりスマホを見ることが多いでしょうか?それともごろりと横になってテレビをみるのがメイン?もしくは、恋人が家に来た��きにゆったり二人でくつろぎたいという人もいるでしょう。

なんとなくで選ぶのではなく、理想のリラックスシーンに合ったタイプのソファを選びたいですよね!

一人暮らしにぴったりのソファの大きさとは?

その前にそもそも一人暮らしのお部屋にソファは入るのでしょうか?部屋の形や他の家具の量にもよりますが、結論から言うと、6畳なら一人掛けのソファ(横幅90〜100cm)が、8畳なら二人掛けのソファ(横幅120~150cm)を置くスペースがあると言えるでしょう。

二人でゆったり座ったり、ソファの上でごろ寝できるソファのサイズとしては、140cm以上の二人掛けのソファが理想的。こちらは8畳以上のお部屋だと置くことができそうですね。

それより小さいお部屋の場合は、広さを考えると一人掛けのソファを選ぶのがベターと言えるでしょう。ただしごろごろ横になってくつろぐのが好き!という方にとっては、背中を立てて座るスタイルが多い一人掛けのソファは使い勝手が悪いかもしれません。部屋が8畳未満の小さめのワンルームでは、床で足を伸ばせる座椅子やビーズクッションも検討に入れて、より自分のライフスタイルにあったものを選んでみてくださいね。

また、意外と盲点なのがソファの奥行きです。奥行きが深すぎると通路を圧迫するので、大きくても85cm程度以内にとどめるのが一人暮らしの部屋では理想的と言えます。

まずはソファを置いたときの大きさをシミュレーションしてみよう

ソファを置きたいと考えているスペースを一度シミュレーションしてみましょう。実寸をメジャーで測ってみたり、ソファの大きさに合わせてマスキングテープを床に貼ると、サイズ感がわかりやすいですよ。

このときソファの幅や奥行きだけでなく、ソファの前に通路幅として最低でも40〜60cmほどを確保することも忘れないでくださいね。

一人暮らしの部屋、ベッド代わりのソファーベッドは部屋が散らかった印象に…

 ソファを置くのが難しいなら、ベッドを置かずにソファベッドにして一石二鳥!と考える人もいると思いますが、あまりおすすめではありません。というのも、一人暮らしだと片付けが面倒になってベッドにしたままソファに戻すことがなくなり、お部屋が散らかった印象になりがちだからです。ソファベッドはあくまでも一時的な使用を目的に作っているので寝心地も落ちます。

来客用の臨時ベッドとしての使用ならともかく、自分が使う分には心地よい睡眠のためにもベッドをおき、どうしてもソファとして使いたい場合は、例えばクッションをたくさん置いてソファの背もたれ代わりにするなどの工夫をしてみてくださいね。

一人暮らしの部屋が小さくてソファがおけない!という人には…

やっぱり部屋が狭くてソファを置くのは難しい…という場合におすすめなのが、ビーズクッションや座椅子。しっかり背中を支えてくれるアイテムがあるだけで、お部屋でごろごろくつろぎスペースは叶うんです!こちらもおすすめを後ほど紹介するので、ぜひ検討してみてくださいね。

一人暮らしのソファ選び もう一つのポイントは『圧迫感のないデザイン』

一人暮らしはスペースが小さい分、ソファを置くとさらに部屋が狭く見えてしまいがちです。ソファの大きさ以外にも圧迫感のないデザインを選ぶことで、ソファを置いても広ーいお部屋♪を実現することができますよ。以下の3つのポイントを押さえて賢く選びましょう

小さいお部屋でも圧迫感を与えないロータイプソファ

座面が低いタイプ、もしくは背もたれが低いタイプをローソファまたはフロアソファと呼びます。脚がないタイプも多く、座面の高さが20~30cmの物になります。高さがでない分小さなお部屋でも狭さを感じさせないので、一人暮らしの部屋にはおすすめです。足を伸ばしても床につくので、オットマン(足置き)がなくてもくつろいだ姿勢を取りやすいのもロータイプの長所と言えます。

ソファの色でお部屋の印象が変わる?!おすすめカラー

どんな色のソファーを選ぶかは好みが分かれますが、色ごとにメリットデメリットがあるのでご紹介しましょう。

お部屋に馴染みやすいベーシックな色はやはり人気。白・ベージュ・グレージュなど明るい色は壁との馴染みが良く、お部屋を広く見せてくれる効果があります。
グレー・ブラウン・ネイビーなどの暗い色はインテリアに取り入れやすい上に、汚れても目立ちにくいのが嬉しいですよね。カラーのあるものを選ぶ場合は、シ��ビーシックなどのトレンドのグレー調ともなじみやすいパステルカラーなら、圧迫感も薄いのでおすすめです。

あなたはどっち?コンパクトな肘なしタイプ VS くつろぎの肘つきタイプ

ソファと言えば肘のあるタイプが横にももたれることができてメジャーですよね。コンパクトなソファのなかにはベンチタイプと言って肘がないものもあり、狭いスペースでも座面を十分に確保できます。一方肘があった方がソファの上でいろんな姿勢を取ることができるので、座っていて疲れにくいと言えます。木肘を選べばナチュラルさや抜け感を演出できるので、ソファの圧迫感を軽減することができますよ。

一人暮らしにおすすめの二人掛けソファ(〜150cm)11選

一人でゴロンと横になることもできる二人掛けのソファーは、8畳以上の広いお部屋におすすめ。
120cm前後はコンパクトなお部屋でも置きやすく、140cm以上はソファの上で寝そべる広さがある、というのをサイズの目安にしながら選んでみてくださいね。

北欧風デザインの二人掛けソファ

copain 二人掛けファブリックソファ

サイズ(約):幅112.5×奥行き67.5×高さ70(座面高さ40)cm
材質 :ファブリック 天然木 ウレタンフォーム ウェービングテープ Sバネ
重量(約) 本体:13.1kg  肘パーツ:4.5kg
原産国 :中国
カラーバリエーション: 5種
商品の特徴

ナチュラルインテリアにしっくり馴染む北欧風のすっきりしたデザイン。白木の天然木を使用した風合い豊かなフレーム肘で抜け感が演出できるのもポイントです。横幅113cmとコンパクトですが肘が幅をとらない分、座面が広く確保できてゆったり座ることができます。

ミニマルな二人掛け北欧風二人掛けソファ

Corne 2人掛ソファ

サイズ :幅120cm×奥行70cm×高さ76cm×座面高さ41cm
材質 :ファブリック、Sバネ、チップウレタン、ウレタン、木製脚
脚部 :木製脚
組立区分 :組立式
商品の特徴

二人掛けでワイドが120cmとミニマルな作りになっているので、ワンルームでも置きやすいサイズが嬉しいですよね。のっ���りしがちな布製ソファですが、背もたれに入ったステッチですっきりした印象に。脚を取り外すこともできるので、ロータイプソファとしても使用できます。

ニトリのかわいい二人掛けソファ

[幅147cm]2人用布張りソファ(カルム2) ニトリ

主な素材:ポリエステル
サイズ(約):幅147×奥行83×高さ79cm
重量:約26kg
カラーバリエーション: 2種
商品の特徴

背もたれと肘が一体になった有機的なフォルム・くるみボタン・木脚とがかわいいが3拍子そろったソファ。ワイドが147cmと標準的な二人掛けのタイプなので、ソファで横になってごろりを叶えてくれるサイズ感。組み立てが楽なのも嬉しいポイントです。

ベロア調の上品で大人な二人掛けソファ

LOWYA  2人掛けソファ ベロア調 真鍮脚

【サイズ】 幅128x奥行78x高さ76cm(座面高:45cm)
【素材】本体:天然木(合板) フレーム:スチール クッション材:Sバネ、ウレタン、ワイヤー、ポケットコイル、ポリエステル綿 貼り材:ポリエステル
【重量】 約25kg
【耐荷重】 約200kg(静止耐荷重)
カラーバリエーション :3種
商品の特徴

ニューヨークやパリのアパルトマン風の大人インテリアが好みの方に是非おすすめしたいソファ。ベロア調のファブリックと真鍮の華奢な脚がお部屋の雰囲気を格上げしてくれます。品の良いカラーリングも人気の秘訣。

アイアン×ウッドの組み合わせが新鮮な二人掛けソファ

ラグランソファ RAGLAN sofa  MTS-178

サイズ(約) 全体:W1250×D730×H685mm、SH370mm
クッション:W670×H420mm
素材 : スチール、アッシュ突板 、ファブリック
カラーバリエーション :2種
商品の特徴

肘と脚がアイアン、台座がウッド、クッションはクロスと異素材を統一感のあるデザインで仕上げた個性的なソファ。優しい色調が、アイボリーやブラウンを基調とした部屋によくなじみそうですね。背面のクッションをとって、ウッド調の背もたれでの使用もできるので、気分に合わせて違う印象を楽しめそう��す。

オットマン付きの二人掛けソファ

オットマン付き2人掛けソファー g135006

サイズ 2Pソファ:幅115cm×奥行64cm×高さ69.5cm(座面高:42cm)
    オットマン:幅47.5cm×奥行41cm×高さ42cm
材質 生地:ファブリック
中材:PP綿、チップウレタン、ウレタンフォーム、Sバネ
脚部:天然木
カラーバリエーション :3種
商品の特徴

オットマンが最初から付いたこちらのソファ。オットマンがあると来客用の椅子としても、またソファに座ったときに足を置いてリラックスするにも何かと便利なんです!コンパクトな設計になっているので、無理なく一人暮らしのお部屋における嬉しいソファセットです。

ハイテーブルにも合うベンチタイプ二人掛けソファ

二人掛けダイニングソファ g14170

サイズ 幅:126cm×奥行:61cm×高さ:66cm
座面高 :40cm
材質 : 木枠 樺材 ウレタン ポリエステル100%
カラーバリエーション :1種
商品の特徴

ベ���チタイプのソファはカジュアルなルックスでお部屋に置いても圧迫感が出ないところが、コンパクトな一人暮らしの強い味方。肘掛けがない分サイドからでも座りやすいので、ソファ前に十分な通路を確保できない場合にもおすすめです。こちらは座面も高めになっているので、ハイテーブルに合わせて食卓としての活用もできそうです。

ロウヤの自在3WAYタイプ二人掛けソファ

3styleソファ f207-g1006-100

サイズ :ソファ:幅130x奥行74~89x高さ36~62cm ベッド:幅167x奥行74~89x高さ22~48cm
素 材 :フレーム:天然木 脚:天然木(ラッカー塗装) 張り材:ポリエステル クッション材:ウレタンフォーム、シリコンフィル、Sバネ、ウェービングベルト
重 量 :約26kg
カラーバリエーション :3種
商品の特徴

両肘のあるカウチスタイル・木脚をとってロースタイル・肘と背を倒してソファーベッドと3WAYで使い倒せる人気のソファ。ベースが木製のデザインなので、ローテーブルなど他の木製家具と相性良くコーディネートできます。肘がリクライニングできるので、自分に合った角度で調整できるのも魅力ですね。

洗練されたシック&モダンな二人掛けソファ

ZONA faburixs003

サイズ :幅約153×奥行約83×高さ約80㎝
耐荷重 :約200㎏
材質 :張り地…ファブリック 内部…木枠、Sバネ、ウェービングテープ、ウレタンフォーム 脚部…スチール(焼付塗装)
カラーバリエーション :9種
商品の特徴

直線的なフォルムとシャープな足元が美しい、高級感ある佇まいの二人掛けソファ。奥行きが深い座面でゆったりリラックスできる作りになっている分、10畳以上の広めの部屋におすすめです。クッション部分はカバーを外して洗濯できるのでお手入れが簡単なのも嬉しいですね。

お部屋のワンポイントになるかわいいデザインの二人掛けソファ

sofa SIENA  ds-014

サイズ(約) :136×71×71.5(座面高さ41)cm
材質 張り地:ファブリック 本体:天然木/ウレタンフォーム/ウェービングテープ
重量(約) :18.8kg
カラーバリエーション7種
商品の特徴

小さめの背もたれがちょこんと座面に乗っかったデザインの布張り二人掛けソファ。肘掛けがなく、コンパクトなので部屋を広く感じさせてくれます。置くだけで様になってくれるので、インテリア初心者でも取り入れやすいのでおすすめ。硬めの座面なので、長時間座っていても快適と評判です。

一人暮らしにおすすめの1人掛けソファ(〜100cm)10選

自分だけのごほうび♪くつろぎスペースを部屋の中にしっかり作れる一人掛けソファは、6畳程度の小さなワンルームでもおくことができます。今より大きい家に誰かと住むことになっても、寝室やリビングのサブチェアとして活躍できそうなので、長くお気に入りとして使うことができますよ。

モダンデザインが素敵な一人掛けソファ

Altrobene 1人掛けベルベット ソファ

サイズ(約) :71.5×71.5×73(座面高さ46)cm
カラーバリエーション3種
商品の特徴

ベルベット素材とゴールド調の脚を組み合わせたモダンデザインチェア。圧迫感を感じさせないちょうどいいサイズ感で、クラシックなカラーが一人暮らしのインテリアのアクセントにぴったりですね。脚を4本取り付けるだけのカンタン組立も嬉しいですね。

ニトリの一人掛けソファ

アクセントチェア(コルポ) ニトリ

主な素材:ポリエステル
サイズ(約):幅76×奥行74×高さ76cm
カラーバリエーション :3種
商品の特徴

ころんとしたフォルムがかわいいニトリのソファ。丸みのあるフォルムとさわやかな3色のカラー展開で、お部屋の印象をやわらかくやさしい雰囲気に演出してくれます。

IKEAの定番一人掛けソファ

STRANDMON ストランドモン ウイングチェア, ノールドヴァッラ ダークグレー(a)(30359827)

商品の大きさ: 幅: 82 cm 奥行き: 96 cm 高さ: 101 cm
カラーバリエーション :2種
商品の特徴

50年以上ものロングラン商品のSTRANDOMON。ハイバックなので座った時には首までしっかりサポート。抱っこされるかのような座り心地で評判です。北欧インテリアやクラシックな空間に馴染みそうです。

ナチュラルインテリアの主役に。ラタンの一人掛けソファ

Bailarino ラブチェア

サイズ :幅119cm×奥行69cm×高さ78cm 【座面高】37cm【座面幅】85cm【座面奥行】52cm
材質 :ラタン、ラッカー塗装
脚部 :アイアン、粉体塗装
カラーバリエーション :1種
商品の特徴

佇まいが印象的で上級者向けかと思いきや、色合いや透け感のある素材のおかげで、インテリアに馴染みやすく意外と取り入れやすいラタンソファ。韓国インテリアやボタニカルインテリアとの相性も抜群です。お気に入りのクッションとコーディネートして、ゆったりくつろぎスペースにしたいですね。

部屋の隅を活用!コーナータイプ一人掛けソファ

【1人掛け】Elastic ダイニングコーナーソファ

サイズ :幅61.5cm×奥行61.5cm×高さ78cm(座面高:44cm)
材質 :フレーム・脚部:天然木(ラバーウッド)、ラッカー塗装 背もたれ・座面:ファブリック、ウレタンフォーム
脚部 :天然木(ラバーウッド)、ラッカー塗装
カラーバリエーション :1種
商品の特徴

デッドスペースになりがちな部屋の角に、ぴったり合わせることができるコーナーチェア。コンパクトな作りながら、片腕だけでもソファにもたれかかることができると、姿勢がとっても楽なんです!丸みのある脚やくるみボタンなど、ディティールにこだわった作りも必見です。

アウトドアチェアをあえて一人掛けソファ代わりに

Lafuma MOBILIER ラフマ チェア Sphinx LFM2770_7710

サイズ :使用時W91×D83×H87cm SH38cm 直径16mmパイプ
重量 :4kg
最大耐荷重 :100kg
カラーバリエーション :10種以上
商品の特徴

フランスのアウトドアブランド、ラフマの折りたたみ式ラウンジチェア。アウトドア風インテリアでなくても、黒のアイアン脚と落ち着いたファブリックの色でしっくり空間になじみやすいデザインが魅力。ハンモックのような座り心地が意外とはまってしまうんです。使わないときは折りたたんでしまえるのも、ワンルームには嬉しい仕様ですね。

レトロモダンな木肘が素敵な一人掛けソファ

New Retro オリジナル 1人掛けソファ

サイズ :63.5cm×73cm×70cm【座面高】36cm【座面幅】52cm【座面奥行】50cm【背もたれ高さ】40cm
材質  :【ファブリック】天然木・ウレタンフォーム・Sバネ・ポリエステル100%【PVC】天然木・ウレタンフォーム・Sバネ・PVC
カラーバリエーション :4種
商品の特徴

ミッドセンチュリー調のお部屋にぴったりの木肘のラウンジチェア。肘の幅が短い分座面が広いので一人掛けでも余裕を持って座ることができます。抜け感のあるデザインのおかげで見た目以上に圧迫感がないので、置いたときにすっきりとした印象になります。

アイアンフレームとベロア調クッションの異素材がおしゃれな一人掛けソファ

DOSHISHA ドウシシャ クッションリビングチェア

サイズ :幅69x奥75x高さ80cm(座高40cm) 肘掛け高さ:54cm 座面サイズ:幅60×奥45×厚み18cm 背部サイズ:幅58×奥42×高さ22cm
商品重量 :12.8kg
材質  :座部:ポケットコイル49個 肘:天然木(ラッカー塗装)
耐荷重 :80kg
カラーバリエーション :2種
商品の特徴

ベロア調のクッションを黒のアイアインフレームで引き締めた甘すぎないデザイン。背もたれのダイヤステッチが大人っぽさを演出してくれます。ベージュやブラウンで統一した落ち着いた色調の部屋にぴったり馴染んでくれそうです。

しっとりゆったり、大人の一人掛けソファ

【1人掛け】 Ivy 1人掛けローソファ

サイズ :幅76.5cm×奥行76.5cm×高さ74.5cm (座面高 36.5cm)
材質  :ファブリック、PP綿、チップウレタン、ウレタンフォーム
脚部  :天然木
カラーバリエーション :2種
商品の特徴

優しいスクエア型のデザインと天然木の台座が、リゾートホテルのようなリラクシーな雰囲気をお部屋にもたらしてくれそうなソファ。ゆったり腰掛けられるように奥行きは広めですが、ロースタイルなのでコンパクトなお部屋でも圧迫感を出さない優秀アイテムです

ハイバックでゆったりリラックス。一人掛けソファ

ipsum へたりにくいポケットコイル座面 高座椅子 71700000

サイズ 外寸:約幅68×奥行75×高さ95cm 座面高:約43cm
重量 約9kg
耐荷重 約80kg
素材 張地:ポリエステル100% 内部:ウレタンフォーム、ポケットコイル、シリコンフィル 脚:ラバーウッド(ラッカー塗装)
カラーバリエーション :3種
商品の特徴

ハイバックタイプなので、肩や頭をゆったり預けて座ることができます。省スペースでもくつろげるのが自慢。一般的にマットレスに使用されるポケットコイルを座面に使用しているので、耐久性・座り心地が良いのも◎

一人暮らしのソファ代わりに!その1 おすすめビーズクッション4選

人をダメにする、と言われがちなビーズクッション。こちらも床でゆったり♪をサポートしてくれるアイテムです。食事や仕事時には不向きですが、背中を預けてゆったり読書、うつ伏せでごろごろ動画を見る、なんて時に全身を包み込んでくれる懐の深さはソファ以上。ベッドの上で背もたれとして使ったりするのも、お尻が疲れづらくておすすめですよ。

無印良品のビーズクッション

無印良品 体にフィットするソファ カバーセット

サイズ :大
色 :生成
ブランド :無印良品
商品寸法 (長さx幅x高さ) :65 x 65 x 43 cm
商品重量  :5.7 キログラム
カラーバリエーション :6種
商品の特徴

ビーズクッションといえば無印良品、のロングセラー商品。ベーシックな色を中心にカラーバリエーションも豊富。中身もしっかり詰まっているので、腰への負担も少ないと評判です。

ヨギボーのビーズクッション

Yogibo Mini ヨギボー ミニ

サイズ :高さ:約95cm 幅:約65cm 奥行き:約55cm 重量:約4.4kg 体積:約212L
素材 :カバー:コットン 89%/ポリウレタン 11% インナーカバー:ポリエステル 87%/ポリウレタン 13% 充填材:EPS(発泡スチロール)ビーズ カバー取り外し:可能
カラーバリエーション :23種
商品の特徴

ビタミンカラーの色展開が豊富なヨギボー。色だけでなくサポートクッションや少し変わった形のクッションなどもあって、選ぶのが楽しくなりそうです。他のビーズクッションより軽いので、大きくても移動させやすいと評判です。